اگر از گذراندن وقت تنها انرژی می‌گیرید و پس از تعاملات اجتماعی احساس خستگی می‌کنید، ممکن است شخصیت درونگرایی داشته باشید. درونگرا به انگلیسی به معنی introverted یا introvert است. درونگرایی نوعی ویژگی شخصیتی است که بیشتر بر احساسات درونی تمرکز دارد. تایپ شخصیتی درونگرایی و برونگرایی دو سر طیف یک نوع شخصیت هستند. افراد درونگرا تمایل دارند زمان زیادی را به تفکر، مطالعه یا خلاقیت اختصاص دهند. برای بسیاری از آنها، انجام فعالیت‌هایی مانند خواندن کتاب، نوشتن، و تفکر در مورد مسائل مختلف به‌تنهایی برای تجدید انرژی بسیار مفید است. درونگرایی به معنای انزوا یا اجتناب از دیگران نیست، بلکه به این معناست که افراد درونگرا تمایل دارند که تعاملات اجتماعی خود را انتخابی و کنترل‌شده نگه دارند
